意外と知らない女性にぴったりの快眠法

  

今日も少し蒸し暑いかなぁ？？って
いう夜でした・・でもこのくらいの方が風邪の
心配をしなくっていいかなぁってちょっと思います～
本格的に秋になるのもちょっとさみしいかなぁ。。。

30代になって悩んでいることは、髪の毛。。
髪の毛の傷みが結構ひどいんですよねぇ。
髪がうねるうねる。。。
美容師さんに相談すると、やっぱり
老化によるものもあるらしいです。。
そして白髪もちょこちょこと増えているので
心配・・
白髪染めとかもしないといけなくなるんだろうけど、
肌が敏感なので白髪染めが大丈夫なんだろうかって
おもいます。敏感肌でも使える白髪染めもあるらしいので
そういうのをしていくのがいいのかなぁって
思っていますが・・・。白髪染めをできるだけ
しないでいいようにしていきたいなぁって思います。

髪や肌は栄養不足だと衰えやすいので
しっかりとビタミン類はとっていって健康な髪を
保てるように努力したいと思っています。

こんなこと20代のころは一切思ったりしていなかったなぁ。
誕生日も年々来るのが恐ろしいと感じたりするので
年をとってきたなぁってつくづくおもいますねぇ。。
  

今日も過ごしやすくなりましたねぇ。
どんどん気温が下がりつつあるようなきがします。
この時期が一番好きなので、
秋のこの時期、休み前は特にこの気候を楽しもうと思います。

さっきテレビでみた、コラーゲン入り鯛。
鯛にもコラーゲンをいれたの！！ってびっくり～。
女性には嬉しいコラーゲンですよねぇ。
ビタミンＣ　コラーゲンっていうのは結びつくのですが、
なかなか鯛からコラーゲンって結びつかないので
びっくりでした～。
一度食べてみたいなぁって思うので、
是非近所うのスーパーでもお目見えする日がきたら
いいなっておもいました。

コラーゲンｔか美容にいいものは是非とりたい！
しかも無理ない形。しかもサプリとかではなく
食品からとれるといいなぁって思うタイプなので、
なんだかうれしいです。

これからますますいろんな商品を出していくかと
思いますが、できれば安全でかつおいしくて、
身体にいいものをとっていけるようだったら
いいなぁって思います。

ぶたまんとかにもコラーゲン入りとかあったらいいのに。
そんなのだったら冬はいっぱい食べそうだなぁって思います（笑）
冬はほんと肉まん大好きです☆  

アルビすごいな～。

仙台に１－０勝利って、なかなかやりますね。

川又がいなくなってしまって、急遽メンバーも厳しい所だと思いますが、しっかりホームで勝ちきる所が、やはりアルビの強さですね～。

ホームで勝てないチームは、やっぱり降格に近くなってしまいますので、すごく心配していました。

でも、人がいなくなっても、ちゃんと残された選手たちで、何度も残留してきたんですから、やはりアルビに底力があるな～と思いました。

私はこういう地方で頑張っているクラブがあると、応援したくなってしまいます。

やっぱりアルビがすごく頑張っていると、残って欲しいと思いますね。

でも、それにしても、あの川又の退団だけは、本当にショック！

せっかく育てた選手が、いきなり退団なんて、何があったんでしょうね。

柳下監督と何かあったんでしょうね。

いきなりエースが外れて、ベンチ外になってしまうなんて、プライベートとかの問題だろうな～。

昔、仙台は、調子に乗った関塚を干したり、セレッソでは態度の悪かった乾をクルピが干したりした経験がありますよね。

今回の川又のベンチ外も、やっぱり指揮官との相性の悪さがあったのかなって思いました。

柳下監督って、結構好き嫌いがありそうですからね。

まあ、川又がいなくなってしまって、悲しいのはやっぱり、サポーターですよね。

川又も干された原因がしっかりわかっているんでしょうか？

何となく、テレビに出ていて、調子に乗ってしまったんじゃないのかなって思いました。

やっぱり川又って、やべっちＦＣとかでかなり目立つのが好きそうな感じの人でしたからね。

周りの柿谷とか、ちょっと引いていたような気がしますね。

そうそう、この前白髪の悩みをチェックしていたら、初めての白髪染めガイドっていうのがありました。

白髪染めで悩んでいる人にはおススメですよ。